Kurse

"Zur Ruhe kommen"

 Entspannung und Meditation

Bei diesem Kurs geht es darum, durch Meditation (Sitzen in Stille) sowie Körper- Atem- und Wahrnehmungsübungen zur inneren Ruhe und zur eigenen Mitte zu finden.

Bei Intensiv-Kursen über ein Wochenende wird noch ein meditativer Spaziergang angeboten.

Außerdem singen wir gemeinsam meditative Lieder.

Ort:  Altenberg (Edith-Stein-Haus)

Freitag, 25.09./ 18 Uhr bis Sonntag, 27.09.2026/ 13 Uhr

Kursgebühr:  190 Euro (incl. Vollpension und Einzelzimmer)

Anmeldung:  est-ex@erzbistum-koeln.de

Ort: Steinfeld/Eifel (Kloster Steinfeld/Akademie)

www.kloster-steinfeld.com

Freitag, 16.10./ 18 Uhr bis Sonntag, 18.10. 2026 / 12.30 Uhr

Kursgebühr: 240 Euro ( plus Zimmer, je nach Kategorie und Verpflegung)

Anmeldung: akademie@kloster-steinfeld.de

Ort: Bonn-Ippendorf (Vereinsheim/ Alte Schule)

Ab 05.November 2026 donnerstags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr

Kursgebühr: 150 Euro für 10 Einheiten (Zum "Schnuppern" kann auch ein Einzelticket erworben werden)

Anmeldung: fbilger@web.de

Online: "Entspannung und Meditation"

Ab 07. Oktober 2026 mittwochs von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr.

Kursgebühr: Spendenbasis

Anmeldung: fbilger@web.de

"Jesus, ich vertraue auf dich"

Bei diesem Kurs steht Jesus Christus im Mittelpunkt.

Wir werden täglich mehrmals meditieren, wobei Inhalte wie sie beim Herzens-oder Jesusgebet vorkommen,

vorgestellt und eingeübt werden.

Die Meditationseinheiten werden durch Körper-und Wahrnehmungsübungen sowie gemeinsames Singen umrahmt.

Ort und genauer Termin für diesen Kurs im März 2027 stehen noch nicht fest.

Kontakt

Meditationsleiter

Fredy Bilger

Ahrweg 4, 53347 Alfter

Email: fbilger@web.de

Tel.: 0176 324 798 11

References and Links

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